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台北市北門廣場將於本周六（29日）舉辦完工啟用典禮，當日下午也將有三場北門文化導覽、3D 立體模型列印體驗活動。此次文化導覽與體驗活動每場限 30 名額，並將於明（27）日上午 9 時 30 分起開放網路報名，歡迎有興趣的朋友把握機會參與！
北門廣場在歷經忠孝橋引道拆除、路型調整等工程後，將以全新面貌串連周邊古蹟群。公園處處長黃立遠表示，北門周邊古蹟包含：清代劉銘傳的機器局、日據時期的鐵道部、台北郵局等建物，其背後都有許多不為人知的台北城故事，為讓民眾對北門廣場的歷史、文化有更深入的了解，此次特邀台藝大藝術管理與文化政策所李乾朗教授、華梵大學建築系徐裕健教授及林正雄助理教授進行文化導覽，以專業解說帶領民眾探索北門廣場深度之美。
此次北門文化導覽、3D 立體模型列印體驗活動將於北門廣場舉辦，活動時間為 29 日下午 2 時、3 時、4 時，共計三場，每場時間約一小時、限 30 人。有興趣參與者可在明日上午 9 時 30 分，至公園處官網預約報名。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣年輕人多數「奧少年」？國內健檢診所統計分析發現，有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙（DHEA）指數偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現早衰症狀，十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名，醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
聯安預防醫學機構聯安診所今（26）日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告，統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據，其中35歲以下上班族檢測數據（503筆），發現有78%抗壓荷爾蒙（脫氫異雄固酮DHEA）指數偏低。
調查也顯示，這群抗壓力不足的年輕族群，主訴十大壓力症狀，第一名最多是過敏，其它依序為：疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
網友
31歲的業務李小姐，為了維持良好體態，每周勤跑3次健身房，三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食，看似健康，卻常莫名頭暈，工作壓力一大，情緒更是易怒爆躁，今年接受健檢，檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙，才知DHEA指數過低，只有0.65 nmol/L，低於標準1.63nmol/L。
聯安診所醫師王峰表示，李小姐看似健康、減肥的生活模式，其實卻因為長期無油飲食、過度清淡，無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙，才會外在壓力一大，就引發頭暈、易怒症狀。
王峰指出，抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成，20到30歲是分泌高峰，在35歲以後逐漸下降，一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足，會影響性荷爾蒙分泌，導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
另一名18歲的張姓大學生，年紀輕輕，DHEA同樣嚴重過低，只有0.65，原來三餐均在外解決的他，喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物，幾乎不吃綠色蔬菜，導致身體容易過敏，常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈，成為朋友口中的「奧少年」。
王峰強調，進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據，大多數都與常外食有關，綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少，卻攝取過多高糖精緻飲食，如手搖飲、蛋糕、麵包等，甚至有肥胖、尿酸過高等問題，建議要從營養均?調整下手，避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」，同時調適外在壓力。
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